Quelle est la différence entre des chaussures de course et des chaussures de marche ?

Les chaussures de course auront des semelles flexibles et généralement conçues pour être maniables et avoir un effet “rebondissant” lorsque vous courez.

À l'inverse, les chaussures de marche ont des semelles plus dures et sont destinées à soutenir les pieds au cours du mouvement.

Devez-vous utiliser des chaussures de course pour marcher ?

Comme il existe des différences significatives entre les mouvements du pied en course et en marche, il est préférable pour vos pieds que les chaussures soient adaptées à l'activité que vous désirez faire.

Cependant, tout ce qui importe, c'est votre confort. Si vous êtes un marcheur et que vous vous sentez plus à l'aise dans des chaussures de course, n'hésitez pas à les porter. Mais l'inverse n'est pas toujours vrai. Des chaussures de marche pourraient ne pas offrir l'amorti et la stabilité qu'une course demande.