Combien de temps dure les chaussures de course?

La longévité des chaussures de courses dépend de plusieurs facteurs y compris votre style de course, votre poids et les surfaces que vous parcourez.

Les chaussures de course ne sont malheureusement pas éternelles. L'usure ne se fait d’ailleurs souvent pas attendre, puisqu’elles perdent déjà 25 % de leur amortissement dès 80 km de course, temps nécessaire pour que la chaussure se « fasse ».

Mais alors combien de kilomètres peut-on faire avec avant d’en changer et, tant qu’à faire, ne pas se blesser ?

On parle ici d'essayer de changer vos chaussures tous les 800 à 1200 km. Par contre, la durée de vie d’une chaussure de course de très bonne qualité devrait être bien supérieure à 1 000 km.